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Channel: Sport – Blog Femme santé et beauté
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Le tapis de gym idéal pour le yoga

Dans le rayon des tapis de gymnastique, vous pouvez trouver des tapis de gym classiques et des tapis de yoga. Même si on vous indique que le tapis que vous avez sous la main est un tapis de yoga, à...

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Les diverses techniques de méditation

La méditation est une pratique basée sur la concentration et l’introspection. Elle consiste à porter une attention précise sur soi-même, sur la nature et sur toutes les choses qui existent afin...

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L’activité physique pour le développement personnel

Faire du sport, c’est bon pour le moral, la santé et la physique. Quand vous faites du sport, vous pourrez entretenir votre corps, vous laisser aller et décompresser en toute aisance et sérénité. Quand...

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Restez en forme pendant toute l’année

Objectif ventre plat en 1 mois En partant en vacances vous pouvez vous faire plaisir et manger ce que vous souhaitez. Ne vous sentez pas coupable à cause de cela. Vous pouvez continuer à faire vos...

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Comment choisir le bon masque de ski

Choisir un masque de ski n’est pas aussi crucial que nommer un enfant, choisir la bonne voiture ou acheter une maison (nous l’espérons). Mais pour les skieurs, les planchistes, les cyclistes et les...

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Comment trouver une veste de randonnée en hiver ?

Et voilà, l’hiver est de retour, avec ses journées froides, pluvieuses et neigeuses. Pourtant, votre passion de la randonnée est insatiable, même en période hivernale ! Vous êtes toujours prêt(e) à...

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